[...] 3 mies 150g. arginina 150g. leucna 720g. bcaa 700g. amino całodzienne 850g. cm3 Czy dawki rozpisane przeze mnie są ok, czy może zwiększyć dawki rozłożone lub na porcję ba, aakg? I jeszcze do końca nie wiem jakich firm GABA,GH, ZMA co do dawkowania, mozesz j/Remik odpuścić bcaa przed bo sa w SF ale nie nie dawał bym juz ich po treningu wiecej , [...]
Kreatyny :cm3,creatine micronized mesh Gainery:Mass XXL ,Magnum 8000 Odzywki typu BULK:Hard Mass, Over mass Odzywki weglowodanowe:Vitargo,MaxCarb Odzywki Bialkowe:NitroProGen,Perfect Whey Protein,Casein 100,Whey 100 NO Boostery : NitroBolon I ,NitroBolon II , NitroBolon Energizer,AAKG mega hardcore Jak masz jeszcze pytania to wal
wrzucam tse przed treningiem , mysle ze zrobie tak ze zmienie estr , Dzięki . A co myślicie o połączeniu cm3 + aakg przed treningiem , a nitro 2 po ? Wtedy to bedzie coś pod klimaty TKD o ile sie nie myle i ładowania będzie można sobie darować
zle sie zrozumielismy...nie narzekam na efekty wszystko jest jak najbardziej OK..chodzi mi bardziej o jakis nowy dobry suplement bo nie chce znowu ladowac cm3 albo tej drugiej kretki z treca..Jest na rynku cos nowego godnego polecenia?? Nie chodzi mi o suple typu AAKG ktore tylko napompuja mnie po treningu na pare h.. Wiec? prosze o propozycje
[...] przed treningiem jedzonko z duza zawartoscia wegli // paczuszki z ryzem najczesciej wpierdzielam // gainerka dokladam ;) dzieki wielkie za cenne porady i propozycje / o tym aakg na serio pomysle // nawet aby przetestowac i dobrac wlasna dawke heh xd bede zbieral sie na silownie bo juz o 16 mialem byc :D pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje :D jak [...]
1.3 w kapsułkach. Kreatyna właśnie dlatego, że cykl będę robił. AAKG i Beta alanina z sfd, kreatyna trec CM3, jabłaczan cytruliny tested nutrition, geranium epic labs, a guarana z hi tec.
mam do dyspozycji puche creatine xplode oraz puchę cm3 treca.... jak to brać w dt i dnt? mrowienie i pieczenie miałem ale głównym powodem było to, że porobiły mi się plamy na głowie - nie rosły w ogóle włosy......;\\\ do tego biorę cały czas aakg....
przegladnąlem swoje zapasy i okazalo sie ze mam jeszcze sporo supli.mam amino 1900 aakg z treca i cm3 TCM z olimpu i bcaa xplode.wszystkiego prawie cala albo pol puszki.moze zrobil bym z tego jakis cykl?jak to polaczyc?pozdro i WESOŁYCH SWIAT
Cześć Ja to widzę tak: bcaa xtra - sooolidna dawka 30min przed tren (żeby samych bcaa z 10g było) aakg mega hardcore - 4-6kaps 30min przed tren/w DNT 2-3kaps przed snem jabłczan kreatyny-cm3 - po 4kaps rano i po treningu/w DNT rano i po południu stack (cell pump) - przed treningiem tylko glutamina- l-glutamine - daj porcję po treningu i rano [...]
nie ma sensu brać żadnych tribullusów itp. (tym bardziej w twoim wieku) jak brałeś cm3 i już nie chcesz dalej ciągnąć, to możesz wrzućić aakg + betaalaninę+ cytrulinę przedtreningowo Zmieniony przez - gym is my asylum w dniu 2014-10-07 17:25:46
Cm3 wrzucaj po treningu 4 caps natomiast AAKG typowo przed treningiem, dawka zależna od Twojego stażu. Osobiście myślę że możesz zacząć od 4 caps i stopniowo zwiększać dawkę.